未分類 「お経」
●今、やっているのは般若心経です。般若心経は以前、祖父が亡くなった時何となく唱えていた。もう、すっかり忘れてしまっていたけど。瞑想を始めてから1年半くらい。腹式呼吸を中心に自分なりやっていた。ちょっと前、ふらりと本屋に立ち寄ると般若心経の本...
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