未分類 「常識」
筋トレのやり方を調べるとすぐにわかりますが、毎日やるのではなく筋肉を回復させる為に休息が必要だそうです。これは「当たり前」の知識として認知されてるようです。常識という事でしょう。「現在」は。私が学生の頃・・20年以上前はそんな知識は生徒の私...
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